Journal du défi : ROSE deuxième partie Voici le troisième tableau du défi musique que je me suis lancé en septembre dernier : « Des chansons pour grandir, des chansons pour avancer ». Pour rappel ce défi[…]
Mois : janvier 2017
Le jour ou j’ai découvert…
Cet article est réalisé dans le cadre d’un carnaval d’articles sur la thématique « Le jour où j’ai découvert… cela a changé ma vie » organisé par le Blog écologie-citadine.com : http://ecologie-citadine.com/carnaval-darticles-changement-de-vie/ « Le[…]
La relaxation
Séance de relaxation Pour vous détendre en profondeur et vous régénérer, je vous propose une bonne séance de relaxation. La relaxation vous permettra de vous régénérer, de récupérer rapidement après une journée de travail,[…]
Retrouver la sérénité avec trois exercices de respiration
La relaxation de votre corps Notre mode de vie et nos activités mobilisent de nombreuses ressources en nous. Pour exploiter au mieux toutes nos ressources intérieures et profiter de la vie cela demande un[…]
Face au stress, comment réagir.
J’ai été confrontée récemment à une situation de stress et de violence inédite pour moi dans mon environnement professionnel. Je voulais partager mes réflexions dans cet article et à l’occasion du carnaval d’articles sur le thème[…]
ROSE
Journal du défi Voici le troisième tableau du défi que je me suis lancé en septembre dernier : « Des chansons pour grandir, des chansons pour avancer ». Pour rappel ce défi consiste à composer une chanson[…]
Passer à l’action, pour se découvrir.
Passez à l’action maintenant Agir ça change tout ! Agir c’est s’exposer à échouer, à être jugé, mais s’est aussi l’oxygène de l’estime de soi. Car le mouvement c’est la vie, même au prix de[…]
