Bonjour et bienvenue sur le blog Mon Atelier Bien être & Art-thérapie.
Je suis régulièrement contactée pour des questions autour de la musicothérapie, c’est pourquoi j’ai décidé de faire un article sur le sujet pour apporter des éléments de réponse.
Les questions le plus souvent posées sont :
C’est quoi la musicothérapie ?
Quels sont les effets sur le corps ?
Il me semble important en premier lieu de donner une définition de la musique comme indiquée dans les fondements de la musicothérapie occidentale : « La musique est une association de sons d’inspiration divine qui a comme faculté de provoquer le plaisir musical. Le son se différencie du bruit car il est plus agréable et moins surprenant que le bruit. Il s’attache au critère de pureté comme symbole divin. D’inspiration orphique, la musique peut s’entendre comme « cure de l’âme » et revêt un caractère préventif autant que formateur indispensable au bon épanouissement de l’être humain. »
Bibliographie https://wp.me/p7JmWK-22
La musicothérapie
La musicothérapie est une spécialité de l’art-thérapie. La musique est une activité artistique. La musicothérapie utilise la musique sous toutes ses formes comme support afin de favoriser la relation, l’expression et la créativité. La musicothérapie est une discipline paramédicale où l’exploitation esthétique musicale peut devenir un processeur thérapeutique.
Cette spécialité s’adresse à des personnes de tous âges. En pratique elle se décline en deux types :
La musicothérapie réceptive
Basée sur l’écoute , elle est utilisée dans un but de relaxation, d’apaisement, de détente, ou encore de dynamisation
La musicothérapie active
La personne participe à l’activité musicale. Cette pratique sert de base à la relation et l’échange. Elle favorise l’expression et la créativité.
Lors d’une séance ces deux pratiques peuvent être complémentaires.
La pratique active ne nécessite pas de connaissances spécifiques tel que le solfège. Il s’agit de jeux musicaux facilement abordables qui permettent l’expression dans une pratique musicale simple. La stimulation et l’accompagnement du musicothérapeute crée un espace d’échanges où la communication est au coeur de la relation.
Lors des séances l’ « instrumentarium » mis à disposition est composé d’instruments rythmiques et mélodiques simples : xylophones, tambourins, maracasses, etc…. et aussi d’objets détournés aux sonorités intéressantes.
L’outil de médiation est principalement le jeu. C’est par le jeu que peuvent s’exprimer les ressentis, les émotions et la créativité se développer. L’interface entre l’art et l’être humain peut ainsi trouver dans la musicothérapie une amélioration du bien être.
Je vous invite a regarder un petit reportage sur l’intervention d’une musicothérapeute auprès des enfants malades de l’hôpital américain de Reims.
Les effets sur le corps
Le son est relatif à une vibration de l’air. Il est produit par un élément vibratoire. Cette vibration de l’objet sonore peut se transmettre au corps humain et plus particulièrement par les parties dures tels que les os.
Par exemple si on dispose un diapason sur le sommet de votre crâne , vous entendez le son à l’intérieur de vôtre crâne, c’est une résonance « intérieure ». Les vibrations provoquent des sons ou des images mentales, elles sont souvent associées a des sensations somatiques particulières. Le musicothérapeute peut les exploiter à des fin thérapeutiques.
La musicothérapie contribue ainsi au bien être dans un processus thérapeutique.
Je vous invite également à regarder le documentaire d’ARTE très intéressant sur le pouvoir de la musique et des effets sur le cerveau ainsi que le documentaire sur le son. Il vous suffit de cliquer sur le lien pour être dirigé vers le documentaire.
Documentaire exclusif ARTE :
Le pouvoir de la musique, et son magnifique effet sur le cerveau humain
https://www.youtube.com/watch?v=kUCFZ0h9RSM
La magie du son
https://www.youtube.com/watch?v=ZwgovJSQ5UM
Merci d’avoir lu cet article.
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