Vivre pleinement le moment présent et être autonome. Reprendre le pouvoir et le droit de ne pas souffrir afin de vivre pleinement le moment présent est une pratique simple à mettre en place. En effet,[…]
Mois : janvier 2018
Les 4 attitudes affectives de la blessure d’abandon
Lorsque les schémas de vie négatifs se répètent et viennent compromettre notre épanouissement de façon durable c’est très difficile de faire la part des choses. On sent que quelque chose ne va pas bien,[…]
Ressentir
Bonjour et bienvenue sur le blog Mon Atelier Bien Etre et Art-Thérapie pour un nouvel article. S’accorder le droit de ressentir de la tristesse et de la colère n’est pas toujours facile. Notre mental nous[…]