Bonjour et bienvenue sur le blog  Mon Atelier Bien-être & Art-thérapie.

Dans ce nouvel article je vous invite à regarder  le discours  que je trouve particulièrement inspirant  et touchant  d’un des esprits les plus créateurs de notre époque, celui de  Steeve Jobs.

Steve Jobs,  créateur et PDG de la société Apple, visionnaire, innovateur et « catalyseur » de l’invention de l’iMac, l’iPod, l’iPhone et l’iPad entre autres, prononce ce discours lors d’une remise de diplôme à l’université Stanford aux Etats-Unis en juin 2005.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir et écouter le discours de Steeve Jobs :

https://www.youtube.com/watch?time_continue=870&v=FVISNcjrj5s

Votre motivation à besoin d’être revigorée ?

Pensez à vous lancez  un défi en lien avec vos projets créatifs.

Le désir d’être  le meilleur de se surpasser et de surpasser les autres attire  les personnes  désireuses de changer. C’est  bien et c’est  peut être aussi une bonne occasion pour affronter et  surmonter  sa (ses) peur(s). La motivation première étant le désir d’être au top et  de s’affirmer.  Un défi à souvent un impact positif car il engendre toujours une réaction et permet de vivre des expériences enrichissantes. Au début il n’est pas nécessaire de se poser des défis irréalisables, mais plutôt de façon progressive et sur une période définie à l’avance : une heure, un jour, une semaine, un mois, etc…

Pendant  le durée du défi  faites de temps en temps  une pause pour visualiser vos progrès.  Encouragez-vous régulièrement en soulignant vos progrès et pensez que les erreurs  peuvent toujours être corrigées, ce n’est que provisoire. Le fait de faire des erreurs aide à progresser quelque soit l’apprentissage.

Le désir créatif est irrégulier et parfois la qualité n’est pas au rendez-vous. Il arrive que joue mal de mon instrument, que je dessine mal ou que j’écrive  mal… Il est bon cependant d’accepter et d’autoriser ces moments  de « laisser aller créatif », en effet   ils peuvent être  salutaires pour gagner un état supérieur sur le plan créatif.  Les états d’âme  sont aussi des éléments qui peuvent venir influencer ces moments  et par exemple lorsque je suis triste, mon oeuvre l’est également.  Pourtant que se soit bon ou mauvais peu importe, je le fais, je continue ce que j’aime faire et je me respecte en le faisant avec le soutien des personnes ressources.    En continuant  ainsi je grandis et je nourris  ma créativité  vers plus d’autonomie.

La créativité est l’oxygène de l’âme et se couper d’elle vient contrarié notre épanouissement. Une lutte  douloureuse et silencieuse peut s’installer sur le long terme.  Accepter de mettre  sa  propre créativité au coeur de sa vie, c’est commencer à s’accepter soi-même de façon authentique.

 

Dans mon  calendrier  je planifie mes petits et grands défis, je garde  à mes côtés  mon journal  où tout ce qui qui à de l’importance pour moi est noté. Ce journal est un  compagnon de voyage bienveillant.

« Le fait de se demander « Quelle est la meilleure chose qui me soit arrivée aujourd’hui? Ouvre la porte  à une rétrospective  optimiste. Celle-ci puise  dans le passé récent des détails  intéressants qui nourrissent  l’écriture et auxquels on n’aurait  pas pensé. Si on se demande plutôt « Qu s’est-il passé aujourd’hui? Il est fort probable qu’on se souviendra  des moments les plus pénibles  de la journée, puisqu’on y aura  été confronté – un retard, des propos malveillants, etc. C’est  de  cela qu’on se souviendra. Mais  si on se demande ce qui nous est arrivé de mieux,  on se rappelle tel un rayon de soleil, telle belle expression dans la bouche de quelqu’un, telle salade particulièrement savoureuse. »   Nicholson Baker

Mettez en place vos défis créatifs et amusez vous !

Merci d’avoir lu cet article.

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