Bonjour et bienvenue sur le blog Mon Atelier Bien Etre & Art-Thérapie.

J’ai assisté en début d’année à la conférence de Laurent Gounelle à l’occasion de la sortie de son dernier livre « Je te promets la liberté. » et je voulais partager ce moment avec vous.

Avec ce nouveau roman, Laurent Gounelle nous entraîne au cœur d’une histoire dans laquelle on se perd… et on se retrouve.
Un roman qui nous entraîne à la recherche des clés de notre épanouissement et de notre réussite.

Je n’ai pas encore lu ce dernier roman de Laurent Gounelle, mais j’ai lu avec beaucoup de plaisir les autres romans qu’il a publié. C’est pourquoi j’ai voulu assisté à cette conférence très intéressante et qui m’a donné l’envie de lire son dernier livre.

Vous trouverez ci-dessous la conférence en format audio, sa durée est de 1h15

Laurent Gounelle est écrivain, il est spécialiste des sciences humaines. Passionné par la philosophie, le développement personnel et la psychologie, ses romans sont des best-sellers internationaux.

Voici les romans qu’il a écrit :

L’homme qui voulait être heureux, (A.Carrière 2008)

Dieu voyage toujours incognito, (A. Carrière 2010)

Les dieux voyagent toujours incognito,

Le philosophe qui n’était pas sage, (Kero 2012)

Le jour où j’ai appris à vivre,(Kero 2014)

Et tu trouveras le trésor qui dort en toi, (Kero 2016)

Laurent Gounelle vient du monde de l’entreprise, à 28 ans il change complètement de direction. Dans ses livres ou il partage sa passion pour le développement personnel, il s’inspire de son vécu, sous forme de roman. Il est animé par le désir de partager les expériences et d’avancer vers une vie plus épanouie et heureuse. Il est convaincu que l’humanité dans son ensemble à tout à y gagner. Que chaque individu évolue avec plus d’épanouissement et plus de bonheur pour une évolution positive de l’humanité, mais non pas en terme de démarche uniquement individuelle. L’être humain est un être de relation et tous les êtres humains sont reliés par quelque chose qui nous unis tous et nous rassemble. On ne peut pas exister indépendamment des uns, des autres. Des expériences d’isolement de bébés ont été menées, montrant ainsi le besoin vital de lien, de relation de l’être humain.

Pour ses romans Laurent Gounelle, part des concepts qu’il voudrait transmettre et bâtit une histoire autour avec des personnages, des contextes, des situations. Dans ses livres ses personnages évoluent suite à une rencontre. Pour lui l’évolution peut être au départ une intention personnelle de changement, mais il est difficile de se passer de l’ apport d’autrui., de la relation à l’autre. La relation à l’autre est le miroir de notre personnalité, c’est ce dont il est question dans son dernier ouvrage.

La personnalité, l’inné et l’acquis

La personnalité à longtemps fait l’objet d’un débat entre l’inné et l’acquis. Aujourd’hui on considère qu’il y a beaucoup de choses qui sont de l’ordre de l’acquis avec les expériences bonnes ou mauvaises et la tendance de notre cerveau à généraliser et les transformer en croyances. En ce qui concerne l’inné aujourd’hui les psychologues pensent qu’ il y aurait un pôle énergétique qui serait comme une sorte de « grande problématique » ou « grande frayeur » à notre naissance autour de laquelle notre personnalité de serait développée. Ainsi notre personnalité se développe en nous fournissant « une paire de lunettes déformantes » qui nous font voire une réalité biaisée. C’est une fonction protectrice de la psyché humaine. Notre personnalité fournit une grille de décodage pour comprendre le monde qui nous entoure, pour nous adapter et nous fournir un équilibre qui est le fruit de notre vision du monde. Mais au bout d’un moment on peut ressentir une certaine souffrance à un moment dans la vie avec ces lunettes déformantes. Malheureusement on ne peut pas se défaire de sa personnalité, mais on peut affiner notre vision pour être au plus proche de la réalité.

On a tous une personnalité qui n’a pas la même problématique. Il peut s’agir de la peur, il peut s’agir d’une problématique de colère, de honte , d’image de soi. On peut vivre avec mais c’est souvent source de souffrance. Toutes les quêtes dictées par la personnalité sont vouées à l’échec.

La solution n’est pas de se libérer de sa personnalité, c’est tout à fait impossible, mais faire la part des choses entre nos croyances et la réalité. Chacun de nous à des filtres dont il peut se libérer pour avoir une vie plus harmonieuse. Notre personnalité c’est comme une pièce à double face avec d’un côté la problématique, la compulsion comme la peur et de l’autre côté la vertu comme la confiance. Chacun à un chemin qui consiste à visiter l’autre face de la même pièce.

L’échec

En france la relation à l’échec est très présente alors qu’aux Etats Unis on trouve ça normal d’échouer. C’est même quelque chose de très bien vu car il reflète le courage d’avoir été au bout de son idée, même si l’idée n’a pas été menée à son terme. L’échec fait partie de la vie et du processus d’apprentissage. L’apprentissage est basé sur des échecs et des erreurs et c’est pas grave.

Avoir touché le fond a été pour Laurent Gounelle une chance de découvrir un sens à sa vie. Ainsi après avoir tout perdu, il s’est sentit libre car il n’avait plus rien à perdre. Et à partir de là des envies ont pu émerger, il est entré en contact avec ses envies et à écouté son coeur. A notre époque c’est quelque chose de difficile avec l’entourage, l’influence des médias, des réseaux sociaux, les jeux, la TV. Notre attention est accaparée par tout cet environnement et c’est difficile de trouver son intériorité.

Il est difficile d’être heureux dans la vie sans se connaître. C’est pourtant la clé de tout et bizarrement c’est la seule chose que l’on apprend pas sur les bancs de l’école. Il existe plusieurs voies pour apprendre à se connaître, comme le simple fait d’éteindre toutes les distractions pour passer un peu plus de temps avec soi même et se reconnecter. La marche en pleine nature ou la méditation peuvent faciliter cette connexion avec soi même. La lecture ou une démarche thérapeutique peuvent aussi aider, il existe plein de façon d’apprendre à se connaitre. Même si la situation peut aboutir a une crise celle-ci permet la transition, la transformation. La transformation est toujours difficile, il y a de la souffrance, on perd quelque chose, mais c’est ce qui permet de commencer autre chose. C’est une renaissance. On a tous a y gagner en nous aimant nous même pour passer à autre chose. Chacun possède une valeur intrinsèque indépendamment des échecs et des réussites et c’est ce qui est le plus important quand on s’aime et qui permet de se tourner vers les autres. Là il s’agit d’un amour sincère véritable , qui n’est pas biaisé.

La transformation, la transition

Nous vivons actuellement dans une période de transition, qui est source de tensions et de souffrances, mais débouchera sur de nouvelles choses. Un système complètement différent émergera et il ne viendra pas du gouvernement. Le système est en train de changer par lui même. La société c’est nous et c’est par nous que les choses vont changer. Par nos choix de décisions, nos choix de dépenses, nos choix économiques. Il y a une vraie conscience présente dans le pays et chacun s’auto-responsabilise. Il y a plein d’initiatives individuelles qui s’installent. La révolution viendra de micro-changements individuels. Le fait d’être relié et notamment par les réseaux sociaux, les idées se répandent vite.

Au travers de ses livres Laurent Gounelle espère participer au changement et faire prendre conscience de certaines choses sur le plan individuel pour permettre cette évolution sociétale.

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