Cet article est réalisé dans le cadre d’un carnaval d’articles sur la thématique :
La Créativité
organisé par Céline Dulac du blog : http://la-musique-et-vous.com
« La Musique et Vous, Conseils concrets pour apprendre la musique à tout âge ! »
http://la-musique-et-vous.com/creativite/
La créativité est une expérience intérieure
La créativité demande du lâcher prise et une certaine foi. Bien entendu il est difficile de se laisser aller complètement à la créativité , sans aucune résistance.
Dans chacun de nous il y a un rêve intérieur et il faut déjà beaucoup de courage pour l’admettre et encore plus pour passer à l’action.
Bien souvent cette incapacité se traduit par un sentiment de malaise et de résistances qui peuvent se mettre en place sous forme d’angoisses , colère ou encore maladies.
Les idées demandent du temps.
Les idées naissent à l’abri des regards, elles sont soumises à un processus lent de maturation avant de voir le jour. C’est par exemple ce petit gribouillage sur une feuille que l’on réalise lors d’une réunion ennuyeuse. Les idées demandent du temps, beaucoup de temps, d’ou le sentiment de parfois en perdre et la tentation de forcer les choses, de vouloir à nouveau tout contrôler.
Pourtant il faut faire confiance à l’obscurité, car c’est dans le noir et le mystère que les idées éclosent.
« La plus belle chose dont nous pouvons faire l’expérience est le mystérieux »
Albert Einstein.
L’absence de contrôle permet l’éclosion des idées, mais cette croissance est souvent entravée par des éléments perturbateurs. Ce voyage intérieur est censé être guidé par l’âme, il demande un profond respect de soi, de l’affection pour soi. Cette relation à soi peut paraître difficile lorsque elle n’a pas été donnée par le passé, mais il est possible d’apprendre à avoir des relations plus sereines avec soi-même.
Lorsque la relation à soi est fragile, avec des blessures qui peuvent bloquer le processus de création, l’espoir et le courage sont nécessaires. L’acte créatif est l’expression de notre « enfant intérieur ». Lorsque les adultes présents dans notre enfance ont douté ou désapprouvé nos rêves de création, il est alors nécessaire de se forger une alliance créative avec l’aide d’ un autre processus qui viendra soutenir l’expression créative.
Ainsi pour accéder à la créativité on parlera d’ un cheminement personnel ou spirituel. Ce chemin entraîne beaucoup de changements, pas forcément visibles mais puissants.
Ce chemin est guidé par certains de nos rêves enfouis et rien que le fait de les faire remonter à la surface entraîne un sentiment d’abandon qui peut se révéler douloureux. Un abandon de soi au profit d’autres choses venues détourner ce rêve.
Considérer la création comme un jeu.
Pour activer sa créativité, le meilleur moyen est de considérer la création comme un jeu et que chaque étape est une expérience, rien de plus. Il se peut que des blocages apparaissent à cause de blessures passées importantes, à ce moment la il faudra faire des choix. Est-ce que cette blessure est aussi importante que le plaisir et la joie de créer ?
Au début il y aura de l’inexpérience, des tâtonnements et aussi des erreurs. C’est effrayant, mais il faut continuer, persévérer . Pour John Holt, il n’y a qu’un seul moyen :
« Nous apprenons à faire quelque chose en le faisant. Il n’y a pas d’autre façon. »
L’énergie créatrice est une belle énergie qui doit circuler librement. Face aux résistances cette énergie part à la dérive et provoque frustration, colère ou désespoir.
La créativité offre la possibilité de devenir l’artisan paisible de soi-même.
La créativité est une opportunité pour l’épanouissement de chacun, même si elle ne débouche pas sur une véritable création. Elle nécessite un temps d’incubation et de dégagement face aux représentations, ce sont ces deux aspects qui la différencie de l’imagination. Quant à la création , elle, est plus rare, elle surgit de nulle part, c’est une sorte de Big-Bang d’où naissent des formes artistiques originales.
La créativité développe la connaissance de soi
La créativité développe la connaissance de soi et peut orienter de façon positive la valeur de l’estime de soi. Ainsi assumer son identité tout en développant sa personnalité, donne une toute autre saveur à l’existence.
Merci d’avoir lu cet article 😉
A très vite
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[…] Odile, du blog Mon atelier bien-être art-thérapie nous propose un cheminement personnel, pour laisser notre enfant intérieur s’exprimer de nouveau, afin de devenir « l’artisan paisible de soi-même » : La créativité est une expérience intérieure. […]
Si je peux rajouter, il n’a rien de mal à s’inspirer des autres pour développer notre créativité. Ça vaut dans tout les domaines! 🙂